Clasificación VII Peñarrubia Lorca Trail
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El pasado domingo 16 de septiembre, se celebró la VII edición de la Peñarrubia Lorca Trail, carrera enmarcada dentro de los Juegos del Guadalentín, y donde se rindió homenaje a Regino Rodríguez Bermejo, conocido corredor que falleció el verano pasado.
Más de 400 corredores recorrieron un marco natural único en los parajes de Lorca a lo largo de dos recorridos de 24 y 12 km respectivamente.
Adjuntamos archivos con las clasificaciones de las distintas categorías.
Si quieres ampliar información o ver fotografías de la carrera, puedes hacerlo a través de la página oficial de la prueba, www.penarrubiatrail.lorca.es, o también en la web www.asuspuestos.com
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 12k_resultados.pdf |
| 24k_resultados.pdf |
Heriberto Santana: record Guiness
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Convocatoria organización Copa de España de Bloque 2019
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El próximo 30 de septiembre finaliza el plazo para la presentación de candidaturas para organizar pruebas de la Copa de España de Escalada en la modalidad Bloque 2019.
Las candidaturas deberán enviarse a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Adjuntamos documento de convocatoria y ficha para solicitud.
Semana de montaña y aventura
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25, 26 y 27 de septiembre, tendrá lugar la Semana de montaña y aventura, una serie de conferencias con proyección de documentales organizada por Antonio Alpañez "Buti", y Francisco Mira "Quitín". Para los fans de Álex Txikon, informaros que estará firmando pósters en el Bazar La Tierra de Murcia el jueves 27 de septiembre de 17.30 a 18.30 horas.
Taller de Técnica Gestual y Entrenamiento para Escalada
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Los días 6 y 7 de octubre se impartirá el taller de Técnica Gestual en Escalada, una nueva convocatoria complementada con conocimientos de Entrenamiento.
El alumno aprenderá a reconocer los principios básicos de la gestualidad en la escalada, además de técnicas de entrenamiento mental, físico y técnico, para mejorar los movimientos en la escalada, consiguiendo fluidez y soltura.
| Archivo / URL |
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| UE02-2018-03 Taller de Técnica Gestual |
  Matricularse en la Intranet FMRM |
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Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva
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Los días 28, 29 y 30 de septiembre se impartirá un curso de Iniciación a la Escalada Deportiva, organizado por la EMA. Los asistentes podrán aprender a escalar vías equipadas con descuelgue y descender en rapel autoasegurado.
El curso tiene una duración de 20 horas repartidas en tres jornadas, una tarde y dos días completos. La cuota de inscripción es de 61 euros por alumno (71€ personas no federadas), incluye las prácticas con Instructores de Escalada o Alpinismo titulados EMA/FMRM y todo el material necesario para el desarrollo del mismo.
| Archivo / URL |
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| ED01-2018-05 Iniciación a la Escalada Deportiva |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
V Ruta Senderista Andarines DESCUBRIENDO LA IDILICA
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El próximo domingo 21 de octubre tendrá lugar la V Ruta Senderista de La Alberca "Descubriendo la Idiica" en la pedanía de La Alberca.
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I Trofeo de Marcha Nórdica Armada Española
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El I Trofeo Marcha Nórdica Armada Española, incluido en la Liga FMRM de Marcha Nórdica, tendrá lugar el próximo domingo 21 de octubre.
Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica - Lorca. Fecha Actualizada
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Los días 27 y 28 de octubre se impartirá el curso de Iniciación a la Marcha Nórdica en la localidad de Lorca, organizado por el Comité de Marcha Nórdica de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, junto con la Escuela Murciana de Actividades de Montaña (EMA).
La Marcha Nórdica, también conocida con el nombre de Nordic Walking, consiste en caminar con bastones utilizando una técnica que, aprovechando la acción de braceo natural del cuerpo al caminar y la técnica adecuada, consigue poner en funcionamiento la mayoría de músculos y articulaciones del cuerpo, convirtiendo a la Marcha Nórdica en uno de los deportes más completos.
| Archivo / URL |
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| NO01-2018-03 - Iniciación a la Marcha Nódica. Lorca |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
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Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva
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Los días 14, 15 y 16 de diciembre se impartirá un curso de Iniciación a la Escalada Deportiva, organizado por la EMA. Los asistentes podrán aprender a escalar vías equipadas con descuelgue y descender en rapel autoasegurado.
El curso tiene una duración de 20 horas repartidas en tres jornadas, una tarde y dos días completos. La cuota de inscripción es de 61 euros por alumno (71€ personas no federadas), incluye las prácticas con Instructores de Escalada o Alpinismo titulados EMA/FMRM y todo el material necesario para el desarrollo del mismo.
| Archivo / URL |
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| ED01-2018-07 Iniciación a la Escalada Deportiva |
 Matricularse en la Intranet FMRM |
Curso de Autosocorro en Pared
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Los días 30 de noviembre, 1 y 2 de diciembre la EMA imparatirá el curso de Autosocorro en Pared.
Requisitos de admisión en el curso: Ser escalador en activo, nivel mínimo V/V+, en escalada clásica.
| Archivo / URL |
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| ME01-2018-03 Autosocorro en pared |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
Taller de Nudos en Escalada
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Los días 17 y 18 de noviembre se impartirá un taller de Nudos en Escalada, en el cual se enseñará al alumno a realizar los distintos nudos de escalada, para utilizarlos según sus características.
El taller se impartirá sábado y domingo de 9:10 a 15:10 en el Rocódromo José Mª Cagigal, teniendo una cuota de inscripción por alumno de 50 euros, 60€ personas no federadas.
| Archivo / URL |
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| UE01-2018-02 Taller de Nudos de Escalada |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
Curso Iniciación a la Escalada Libre Clásica. Vías no Equipadas
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Los días 9, 10 y 11 de noviembre la EMA impartirá el curso de Iniciación a la Escalada Libre Clásica - Vías No equipadas.
Requisitos de admisión del curso: Ser escalador en activo de deportiva (vías equipadas o semiequipadas), nivel mínimo 6a/6a+.
| Archivo / URL |
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| EC01-2018-02 Iniciación a la Escalada Clásica |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
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Curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel II
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Los días 26, 27 y 28 de octubre se impartirá el curso de Maniobras de Cuerda para Montañeros - Nivel II, con Instructores de Escalada o Alpinismo titulados de la EMA/FMRM.
El curso está destinado a montañeros que precisan el uso de cuerdas en sus salidas, con el objetivo de conseguir mayor seguridad en la práctica de los deportes de montaña.
| Archivo / URL |
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| MM09-2018-03 Maniobras de Cuerdas II |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
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