Cursos de Marcha Nórdica

El Comité de Marcha Nórdica de la FMRM, junto con el Centro Excursionista de Yecla y la Asociación de Yecla de Afectados de Cáncer, ha organizado un curso de Iniciación a la Marcha Nórdica. En él se tratarán los contenidos básicos de la especialidad, para que el alumno pueda practicar este deporte de forma segura. 
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El curso se impartirá el fin de semana 9 y 10 de mayo. Las matrículas se tramitarán a través de la Intranet FMRM. 

El Comité de Marcha Nórdica de la FMRM impartirá, el 28 de marzo en la sede federativa, el curso de perfeccionamiento para aquellos marchadores interesados en obtener conocimientos avanzados sobre esta vertiente de la disciplina.

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Curso teórico-práctico enfocado a una marcha nóridica de mayor exigencia. Además del dominio de la técnica, equipamiento y conocimiento del reglamento, es fundamental la preparación previa, hábitos alimentarios, comonocimientos en la prevención de lesiones y ejercicios de entrenamiento que optimicen el rendimiento.

La FMRM se complace en anunciar la primera edición del Curso de Monitor de Marcha Nórdica, se imapartirá del 28 de febrero al 28 de noviembre.

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El curso se impartirá los días 28 de febrero, 21 de marzo, 18 de abril, 23 de mayo, 20 de junio, 19 de septiembre, 3 de octubre, 14 de noviembre y 28 de noviembre de 2026.

El pasado sábado y domingo se celebró en Alhama de Murcia un Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica, organizado por la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y el Club Alhama Coym, con una excelente respuesta tanto en número de participantes como en nivel de implicación y aprovechamiento.

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La actividad formativa se saldó con un gran éxito de asistencia, consolidándose como un paso clave para el crecimiento de la Marcha Nórdica en la Región y como antesala del curso de formación de monitores de Marcha Nórdica, que dará comienzo a finales del mes de febrero.

El desarrollo del curso se estructuró de forma progresiva y coherente, combinando contenidos teóricos y prácticos:

El Comité de Marcha Nórdica de la FMRM, junto con el club Alhama Coym, ha organizado un curso de Iniciación a la Marcha Nórdica. Se tratarán los contenidos básicos de la especialidad, para que el alumno pueda practicar este deporte de forma segura. 
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El curso se impartirá el fin de semana 24 - 25 de enero. Las matrículas se tramitarán a través de la Intranet FMRM, entre el 1 y 21 de enero. 

El 13 de julio se impatirá un curso de descubrimiento de la Marcha Nórdica, con el objetivo de dar a conocer la práctica y técnica de esta especialidad deportiva de una forma elemental y siempre guiada o tutelada por técnicos.

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La actividad se desarrollará en en Alhama de Murcia, en el Complejo Deportivo Guadalentín, dando comienzo a las 8:30h.

La primera convocatoria del curso de Instructor de Marcha Nórdica se impartirá en Murcia e iniciará el 15 de septiembre. Todas las sesiones de aula se desarrollarán en la sede de la Federación, teniendo el curso parte en modalidad on-line. 

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El objetivo del curso es dotar a los participantes de los recursos necesarios para poder ser un instructor de marcha nórdica y transmitirles los conocimientos necesarios para desarrollar sus competencias en el ámbito de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y de sus respectivos clubes, comités y
escuelas.

Los días 20, 21 y 22 de mayo, la EMA, junto con los comités de Marcha Nórdica y de Árbitros de la Federación y la propia Federación, impartirá en la sede de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia un curso de Árbitro Autonómico de Marcha Nórdica FMRM.

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Los días 27 y 28 de octubre se impartirá el curso de Iniciación a la Marcha Nórdica en la localidad de Lorca, organizado por el Comité de Marcha Nórdica de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, junto con la Escuela Murciana de Actividades de Montaña (EMA).

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La Marcha Nórdica, también conocida con el nombre de Nordic Walking, consiste en caminar con bastones utilizando una técnica que, aprovechando la acción de braceo natural del cuerpo al caminar y la técnica adecuada, consigue poner en funcionamiento la mayoría de músculos y articulaciones del cuerpo, convirtiendo a la Marcha Nórdica en uno de los deportes más completos.


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