Los días 27 y 28 de octubre se impartirá el curso de Iniciación a la Marcha Nórdica en la localidad de Lorca, organizado por el Comité de Marcha Nórdica de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, junto con la Escuela Murciana de Actividades de Montaña (EMA).
La Marcha Nórdica, también conocida con el nombre de Nordic Walking, consiste en caminar con bastones utilizando una técnica que, aprovechando la acción de braceo natural del cuerpo al caminar y la técnica adecuada, consigue poner en funcionamiento la mayoría de músculos y articulaciones del cuerpo, convirtiendo a la Marcha Nórdica en uno de los deportes más completos.
El curso está orientado a todos los deportistas que estén interesados en obtener conocimientos básicos sobre este deporte: material específico, uso correcto de los bastones, técnica, modalidades, práctica en el medio natural y mucho más.
El sábado se impartirá la parte teórica del curso de 10 a 20 horas, en el salón de actos de la Casa del Deporte de Lorca – Huerto Sastre (1ª planta), la parte práctica será en la zona de la Alameda. El domingo por la mañana se desarrollará por el cauce del río Guadalentínen una ruta práctica, con inicio a las 9am.
La cuota del curso es de 35 euros, 45€ para deportistas no federados. El precio del curso incluye el seguro del día, todo el material necesario para el desarrollo de la actividad y prácticas con instructores titulados de la EMA. No incluye el desplazamiento a los lugares de las prácticas, ni las comidas. La inscripción debe formalizarse en la Intranet de la FMRM.
La fecha de inscripción en el curso finaliza dos días antes del inicio del mismo. En el archivo adjunto está toda la información relativa al desarrollo del curso.
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 NO01-2018-03 - Iniciación a la Marcha Nódica. Lorca |
  Matricularse en la Intranet FMRM |
