XXII TRAVESIA DE RESISTENCIA EN MONTAÑA
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XXII TRAVESIA DE RESISTENCIA EN MONTAÑA del club Adenow de Caravaca de la Cruz.
Como todos los años, desde la Asociación Deportiva ADENOW de Caravaca de la Cruz, nos disponemos a celebrar la XXII Travesía de Resistencia en Montaña ‘’, Sierras del Noroeste Murciano’’, que tendrá lugar el día 9 de noviembre de 2024 en nuestro municipio.
Podéis ver la información y animaros a participar.
PLAZAS AGOTADAS TERCERA PRUEBA
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Ya puedes reservar tu plaza y no quedarte sin ella... apresúrate que vuelan...
Clasificaciones liga infantil de escalada tras la segunda prueba
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Ya estan disponibles las clasificaciones de la liga infantil de escalada tras la segunda prueba, consulta tu puesto y sigue a tope para la siguiente.
Curso de Reseñas en Barrancos y Cañones. CANCELADO
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El curso de Reseñas en Barrancos y Cañones, organizado por el Comité de Barrancos, de la EME y la EMA para los días 21 y 28 de septiembre queda cancelado por falta de inscritos.
Curso monográfico, técnico, de 20 horas, dirigido a barranquistas que deseen ampliar sus conocimientos en reseñas topograficas, conociendo la metodología y manera de documentar y trazar los croquis de barrancos (topos) de forma clara y profesional, adquiriendo además un aumento de seguridad en sus actividades.
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Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva
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Los días 4, 5 y 6 de octubre se impartirá un curso de Iniciación a la Escalada Deportiva.
Se enseñará a los alumnos a escalar vías equipadas con descuelgue y descender en rapel autoasegurado, con una duración de 20 horas repartidas en tres jornadas, una tarde y dos días completos.
Curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos
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Los días 28 y 29 de septiembre y 5 y 6 de octubre, la Asoc. Deportiva ADENOW, junto con el Comité de Barrancos y las Federaciones de Espeleología y Montañismo de la Región de Murcia, impartirá el curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos.
Durante el curso se formará a los alumnos con conocimientos básicos y generales sobre los cañones y barrancos, así como de las técnicas que se precisan para su exploración.
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Curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel I
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Los días 8, 13, 15, 16 y 17 de noviembre se impartirá el curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel I, organizado por la EMA.
El curso de iniciación a la trepa y terrenos abruptos o escarpados pretende dotar al senderista o montañero, no escalador, de los recursos básicos para el manejo de cuerdas, permitiéndole ganar seguridad y superar obstáculos donde se requiera su uso, pudiendo efectuar trepas y rápeles con la ascensión guiada a cumbres abruptas de la Región de Murcia.
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CEPA ROC 2024
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Curso de Iniciación a la Escalada en Pared
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Los días 8, 9 y 10 de noviembre se impartirá el curso Iniciación a la Escalada en Pared - Vías Equipadas de varios Largos. Como su nombre indica, está destinado a escaladores que quieran progresar por vías equipadas de varios largos, durante el curso se impartirán los contenidos necesarios a tal fin.
Requisitos de admisión: escalador en activo de deportiva, vías equipadas con descuelgue, grado mínimo 6a.
Día del senderista 2024
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Apunta en tu agenda la fecha definitiva, un fin de semana con muchas actividades y el fin de fiesta con la ruta que unirá a todos los clubes de la Región.
Inscripciones abiertas prueba de bloque
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Ya podéis inscribiros en la próxima prueba de bloque. Recuerda que son plazas limitadas.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaCVRrF4UibCnrYcGzdo6w8xjAzVJnfq-mN4IRruKCqGtLhA/viewform?usp=sf_link
Ficha de seguridad Sierra Nevada (Actualizada)¡¡Especial atención este fin de semana!!
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Os facilitamos la información sobre el estado de la nieve, por si tenéis pensado ir a Sierra Nevada este fin de semana, atentos a la ficha oficial y como siempre extremad precauciones en montaña.
La insolación es muy fuerte, se recomienda gorro, crema solar y manga larga, y las temperaturas estarán altas, sobre todo en la Cuenca del Genil, no olvidar mantenerse hidratado.
Curso de Orientación y Cartografía
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Los días 12, 14, 19, 21, 23 y 24 de noviembre se impartirá el curso Orientación y Cartografía, organizado por la EMA.
El curso está dividido en clases teórico-prácticas a impartir en la sede Sede de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (C/Francisco Martínez García, 4, 30003 Murcia) y dos clases prácticas el 23 y 24 de noviembre, de 9 a 14:30 horas.
Curso de Técnicas de Uso, Preparación y Progresión con Wikiloc en Montaña
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Los días 14, 15 y 16 de noviembre se impartirá un curso de Técnicas de Uso, Preparación y Progresión con Wikiloc en Montaña.
Se enseñará a los alumnos a ser autónomo en la montaña a través de la herramienta de Wikiloc y a adquirir unos conocimientos básicos o perfeccionar los que ya tengan sobre esta aplicación digital.
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